Os princípios básicos do treinamento mental e sua aplicação em natação

Autores

  • Vicente Bonachella Universidade Católica de Santos

Palavras-chave:

treinamento mental, relaxamento, mentalização, psicologia desportiva

Resumo

A psicologia tem dado uma grande contribuição à natação quanto a otimização nos processos de aprendizagem e de competição. O princípio básico do treinamento mental já foi utilizado de forma mais ou menos intuitiva por nadadores, professores e técnicos com a finalidade de obterem bons resultados, tanto na aprendizagem quanto na competição.

Biografia do Autor

Vicente Bonachella, Universidade Católica de Santos

Professor de Natação e Hidroginástica

Referências

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O nadador Vladimir Salnikov

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Publicado

2022-02-18

Como Citar

1.
Bonachella V. Os princípios básicos do treinamento mental e sua aplicação em natação. Nadar! Swim Mag [Internet]. 18º de fevereiro de 2022 [citado 4º de julho de 2022];2(165). Disponível em: https://www.revistanadar.com.br/index.php/Swimming-Magazine/article/view/16

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